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中暑
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小暑過後還會一天熱過一天? 戶外運動自保得懂「補水法」

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 高溫天天飆破36度的日子,恐怕還要再持續一陣子,俗諺說「小暑過,一日熱三分」,而今年「小暑」節氣落在為7月6日,國健署就提醒喜好戶外運動的民眾,在高溫悶熱的天氣下運動,一定要做到自我保護,以免發生熱傷害,其中上午10點到下午4點之前最好不要冒險,補水也要採取少量多次方式為佳。 國健署署長王英…

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夏日大作戰!天氣熱、戴口罩更悶…穿戴式冷氣讓體感溫度瞬降13度?

匯流新聞網記者林欣穎/台北報導 剛過完端午節假期,就可以明顯感受到天氣溫度直升,早晨的陽光毒辣到一不小心就曬傷,加上近來因應防疫措施,出入公共場所多需要配戴口罩,呼吸悶身體更容易燥熱…最近日本SONY與 Fujitsu General 推出了兩款名為Reon Pocket以及Cómodo gear的便攜式冷卻裝置,號稱5分鐘就可以瞬間讓體感溫度下降13度,陪…

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熱壞人!6月熱傷害送醫已385人次 爭睹「日環食」這天就有21人次

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 高溫熱壞人!衛福部今(22)日公布最新監測數字顯示,進入6月以來,全台因熱傷害送醫已多達385人次;醫師提醒,利用環境溫度和相對溼度來計算出實際感受的體感溫度的「熱指數」已經飆升至42度,已落入「危險」的範圍,長時間暴露會熱中暑,尤其,部分人服用感冒藥或肚子疼的藥,恐抑制排汗,更要小心。 過…

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不曬太陽也會中暑! 夜跑、持續勞動等5大行為同樣危險

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不曬太陽也會中暑!6月7日全台防疫大解封之後,民眾紛出現報復性出遊、補償性運動等行為,但台北市衛生局今(8)日提醒,每年6到7月是國人因為熱傷害而就醫的高峰期,且不只大太陽底下才會出事,包括夜跑、穿衣過多、藥物導致排汗不良、長時間處在通風不良的地方、甚至一直勞動者等,沒曬到太陽也可能倒地送醫…

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好熱!今高溫恐飆破36度 一天中這「要命時刻」得避開

▲(照/翻攝自中央氣象局) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣真的好熱!中央氣象局表示今(5)日包括大台北、花東等地高溫恐飆破36度,這種天氣最怕引發熱傷害了,國健署提醒,要命時刻通常出現在上午10點至下午2點,嬰幼童及長者應避免於此時段或天氣炎熱的時間外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。 6月進入炎熱的夏季,任何人身…

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【白雁專欄】小暑驟增熱傷害,哪些人愛生暑病?

白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師 節氣到了小暑,除了更熱,還變得更濕了,這就是暑氣的特性,也是中醫五行中的「火」。俗話說:小暑小熱,大暑大熱,人體也會跟著節氣變化,火氣越來越旺。 中醫說暑必挾濕,當暑濕聯合起來侵犯人體,會覺得身體特別勞累、悶熱、煩躁、精神委靡,還會增加中暑、腸胃疾病、心血管系統疾病的發生機率。 養生專家白雁提到,暑氣進到人體,火邪會大…

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狂出現這些症狀 你得「冷氣病」了嗎?

▲炎炎夏日,有些小訣竅可預防冷氣病找上門。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 炎炎夏日,躲進冷氣房消暑是人生最大樂事,但不少人都擔心一天到晚窩在冷氣房裡會不會「冷氣病」上身。常聽到「冷氣病」這名詞,但你真的了解「冷氣病」嗎?家醫科醫師提醒,身體無法承受反覆進出溫差超過5度的環境,否則毛孔排汗功能變差,從頭到腳都可能出現不適症狀,…

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什麼是「熱傷害」? 3天內69人送急診都因它

匯流新聞網記者王少筠/綜合報導 大雨過後,全台各地接連幾日都燠熱難耐。根據衛福部今(9)日公布的最新監測資料顯示,本(6)月截至昨(8)日為止,全台因熱傷害送急診人數高達83人,其中以近3日就醫人數增加最為明顯,共69人。國健署呼籲民眾:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」;尤其少喝含糖冷飲,避免身體流失更多水分。 當氣溫來到35°C或以上,即世界氣象組織(WM…