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女性想紓解更年期相關症狀 研究顯示「家人」竟也是關鍵

▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 盜汗、心悸、失眠、情緒起伏大，更年期不適，是許多上了年紀女性的共同夢魘！想改善各種擾人症狀，除了從飲食、運動下手，甚至就醫接受治療之外，「家人」竟也是關鍵解方之一，國健署今（16）日就引用研究資料提醒，家人的理解與關心，及正向樂觀態度面對更年期，有助於更年期婦女緩解其相關症狀。 媽媽以前脾氣很…