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【匯流書房】有多久沒有發自內心的微笑？用正向心理學找回最真實的快樂
匯流新聞網記者趙廷睿／台北報導 現在的你感到快樂嗎？你對快樂的定義是什麼？該如何做才能提升自己的正向情緒？有沒有一條「快樂的公式」？追求幸福快樂是每一個人的基本權利，也是值得深思的人生課題。 正向心理學之父塞利格曼博士曾提出，要找出生命的快樂和意義，首先必需了解該如何提升正向情緒和正向性格。透過不斷的自我探索，找到自己的滿足感與正向的感覺，並結合自身的長處應…
- 2020-02-15
- 編輯部
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【匯流書房】365天的課堂實地觀察 揭開芬蘭教育的神秘面紗
匯流新聞網記者陳韋捷／台北報導 免學費、營養午餐全額補助是臺灣民眾對芬蘭義務教育的第一印象，其在全世界的國家教育排名更多次名列前茅，而隨著臺灣教改的持續進行，各國的義務教育也成為臺灣借鏡與參考的對象。為此，受到行政院科技部「千里馬計畫」補助的新北市清水高中數學老師陳玟樺，花了一整年的時間隻身留駐芬蘭，近距離觀察並研究當地的義務教育，並將其論文整理出書。 芬蘭…
- 2020-02-15
- 編輯群
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【匯流書房】別讓好點子輕易被扼殺 改變思維迎接高勝率創新
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 有時候腦中浮現一個好點子，提到團隊會議中準備延伸出完整架構與做法時，卻遭到其他人潑冷水，就此無疾而終，這樣的狀況是不是似曾相識？科學家指出，個人與集體決策經常出現不理性的問題，透過科學分析結合商業思維，發現其實只要轉換思路，就能大幅提高決策勝算。 身兼物理學家、麥肯錫顧問、生物科技創業家的薩菲．巴考利用相變科學，解開個人與集體…
- 2020-02-08
- 胡 照鑫
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【匯流書房】認識免疫科學最新發現 了解未來醫療生死關鍵
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 複雜微妙的免疫系統，是身體必要的防禦網絡，能對抗疾病，癒合傷口，維持秩序，保持平衡。從T細胞到自然殺手細胞，這些微型步兵軍團在體內巡邏，以即時通訊網絡互相聯絡。經過千年來的演化磨練，免疫系統幾乎能面對無限威脅。普立茲獎得主暨紐約時報作家麥特．瑞克托透過獨特筆觸，讓更多人認識體內免疫系統的關鍵秘密。 麥特．瑞克托將免疫學的科學和…
- 2020-01-24
- 胡 照鑫
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【匯流書房】透視大腦奧秘 看清敘事本能數千年來如何影響人類文明
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 法國哲學家沙特說：「人始終是說故事的人，身邊處處是自己和他人的故事。人觀察發生在自身的一切，與這些故事有關的一切，像複述故事般地活出自己的生命。」專攻人腦研究的生物專家維爾納‧錫費指出，敍事是人類獨有的本能，構築了人性，成為影響文明演進的一項重要元素，他透過人腦科學的最新研究，旁及心理學、文學的相關理論，解構「敘事」這天生能力…
- 2020-01-23
- 胡 照鑫
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【匯流書房】臉書知道你在想什麼？看看書學家如何解析背後演算法
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 很多人有這樣的經驗，才跟跟朋友討論要出國度假，打開手機就看到臉書推播旅遊相關廣告，不少人會擔心的認為是APP偷聽分析對話內容，才能這麼迅速的推出相關廣告，數學專家透過理性分析各種演算法，帶領大家看見數學不為人知的一面，了解現今的網路服務是如何影響我們。 現代人對科技與網路的仰賴，讓數學家和資料研究者得以窺探許多人的生活。透過不…
- 2020-01-23
- 胡 照鑫
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【匯流書房】 迎戰人工智慧時代 來場大腦革命吧！
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 魔鬼終結者系列電影，AI覺醒之後試圖滅絕人類的劇情，讓不少人擔憂人工智慧的發展。不過腦科學家認為，邁入第四次工業革命時代，面對未來的種種挑戰，多半是無法預測結果的狀況下，唯有好奇心、挑戰精神等自發性的動機，能讓人憑著一股衝勁堅持下去，直到解開疑惑或是成就了什麼，這就是在改變世界的人身上看得到的首要特質。因此，現在更需要將腦科學…
- 2020-01-19
- 胡 照鑫
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【匯流書房】不再被假新聞影響 數學家告訴你邏輯有多重要
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 理性與邏輯，是判斷是非對錯的重要存在，在現今這個假新聞充斥、看似不合邏輯的世界裡，對話或爭論，往往太快就演變成叫囂或辱罵。數學專家指出，什麼是邏輯？什麼叫「不合邏輯」？怎麼說話、怎麼做事、怎麼推理，才算合乎邏輯？每個人都應該學會邏輯思維，不管對於溝通或情感表達都會大有幫助。 理性思考變得徒勞嗎？英國劍橋大學數學博士、《華爾街日…
- 2020-01-18
- 胡 照鑫
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【匯流書房】嚮往北歐生活嗎？來了解瑞典的成功思維
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 提起瑞典，你會想到什麼？諾貝爾獎？ABBA合唱團？龍紋身的女孩、千禧年三部曲？IKEA家具？平價服飾H&M？ Spotify和Skype？人人稱羨的社會福利制度與勞動條件？其實瑞典兩百年還是前歐洲最窮國家，如今成就舉世驚豔的幸福進步，一切都是因為瑞典人為了實踐理想生活，累積了種種完美與不完美。 現居瑞典的作家辜泳秝表示…
- 2020-01-12
- 胡 照鑫
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【匯流書房】透視資訊背後的真相 擺脫思想控制釋放心靈
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 網路世界的發達與容易接觸，讓許多人日日夜夜、分分秒秒都沈浸於資訊大海中，要是疏於理解訊息背後的真相，很可能就會遭到惡意誤導。精神科專家指出，思想控制的技術具備兩種面向，一種是藉由操控他人的心理，支配或壓榨他人。一般的思想控制指的多半是這種情況，其中最嚴重的是名為「洗腦」的一連串控制。洗腦的對象可能是個人，也可能是團體。 身為精…
- 2020-01-12
- 胡 照鑫
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【匯流書房】別再節食了！1次只要5分鐘 找回優美體態與體力
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 妳是寧可餓肚子也不想運動的人嗎？儘管近年運動開始盛行，但還是有不少女性不太喜歡運動，或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法，希望能在短時間內讓體重快速下降。可是這些瘦身偏方，往往治標不治本，甚至悄悄破壞身體基礎，為日後落下病根。 曾指導過桌球選手福原愛等運動選手的體能訓練師 中野‧詹…
- 2020-01-11
- 胡 照鑫
