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不想發胖「粽子取代白飯」還不夠！營養師教吃粽四大招身體才沒負擔

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導端午連假快到了，除了安排外出旅遊，不少人最期待的就是大吃粽子，但一顆粽子熱量堪比便當，怎麼吃才不會誤踩熱量地雷，營養師就分享吃粽四大妙招，包含：「粽子取代白飯」、「進食四步驟」、「一天一粽」及「搭配彩色蔬果」，尤其蔬果建議選擇花椰菜、甜椒或奇異果等，補充足夠膳食纖維、營養均衡，才能輕鬆享受粽子的美味又不發胖。營養師…

【CNEWS】未陪同柯文哲訪新竹？高虹安：「3月已訂行程」很可惜沒辦法接待

CNEWS匯流新聞網記者陳巧紜／台北報導 #柯文哲 #高虹安 #新竹市 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa

不能刷卡爆氣拒付　47歲男空氣槍連擊5發被逮

CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 1名47歲李姓男子，獨自到酒吧小酌，不料身上現金不夠付帳，店家又堅持不能刷卡，李男竟氣憤拒付，還拿出空氣槍對著店門連續射擊5發。新北市三重警分局表示，員警獲報後立即調閱監視器畫面追查，案發一小時內，循線在轄內後竹圍街查獲李男，全案訊後依毀損罪嫌函送新北地方檢察署偵辦，另持續針對空氣槍的來源溯源追查。三重警分局表示，…

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