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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

數位科技已和大家的生活密不可分，數位健康科技品牌H2U永悅健康旗下的「早安健康」攜手Yahoo奇摩，今(15)日舉辦第九屆「健康品牌風雲賞」，透過「數位健康生活大調查」探究AI數位科技對大眾健康產生的關鍵影響力，結果顯示，6成民眾會運用數位穿戴裝置管理與監控健康，超過7成民眾每天至少確認一次健康數據。

這份數位健康生活大調查共有18,047位網友參與填答問卷。52％網友有在使用數位／穿戴式裝置，其中以男性的比例較高（55％），各年齡層使用數位／穿戴式裝置的比例都在5成以上，17歲以下更是超過6成，使用的數位／穿戴式裝置則是以「智慧手機／手機應用程式APP」最多（59％），其次為「智慧手錶」（47％）、「健康手環」（29％）。

許多數位／穿戴式裝置具有記錄數據功能，能夠用來觀察個人健康狀態的變化，進一步詢問填答者有監測／記錄哪些健康數據，最多人記錄的健康數據是「每日步行步數」（84％），大部分民眾重視的健康數據還有「運動時間」（53％）、「運動心率變化」（49％）、「運動熱量消耗」（40％）等。

值得注意的還有睡眠議題，有44％的網友表示會記錄「睡眠時間」，其中18至24歲族群會記錄「睡眠時間」的比例達到49％，高居各年齡層之冠，可見重視睡眠品質是不分年齡的趨勢，年輕人與年長者同樣關注睡眠健康。從性別來看，五分之一的女性表示有記錄「月經週期」的習慣，顯示現代女性也會利用科技工具來掌握自身健康狀態。

本次調查還發現65歲以上網友，將定期記錄視為醫院／健康檢查外追蹤數據的比例達21％，可見銀髮族也可以輕鬆地運用數位／穿戴式裝置，作為維持健康的小幫手。不過，同時也有近三成網友自認並未依賴這類數位健康監測工具，記錄數據僅作為參考，仍以醫療院所／專業儀器的檢測結果為主（28％），或是單純記錄，完全不會用作其他用途，偶爾才會看一下監測數據（29％）。

H2U永悅健康執行長陳俊嘉表示，觀察到越來越多民眾會將數位科技融入日常健康管理中，不僅反映了科技在提升生活品質方面的潛力，也突顯數位化的健康管理趨勢崛起快又猛，如何透過數據力優化AI科技，為客戶提供更精進的健康產品與服務，並持續的關心民眾健康行動，增進對企業品牌的信任度，是接下來要前往的方向。

Yahoo台灣及香港廣告業務事業群副總經理陳偉祥分享，健康產業不僅關乎個別消費者福祉，更是社會進步的重要支柱。很高興與H2U早安健康再度攜手並透過調查發現科技與健康發展趨勢；期許除了幫助健康品牌在拓展業務及品牌溝通中找出更多的機會點、贏得消費者的信任，也讓消費者了解AI數位生活對健康的影響，共同推動台灣健康產業的發展。

2024數位健康生活大調透過網路問卷調查，調查時間為2024年5月9日至2024年5月31日，調查對象為台灣13歲以上網路使用者，有效樣本數為 18,047份，95%信心水準之下，抽樣誤差為±0.69%。

照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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