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匯流新聞網記者李盛雯，胡照鑫／台北報導

下週就是元宵節，不少人準備前往嘉義台灣燈會感受一下節慶氣氛，不過根據環保署的空氣品質預報顯示，未來幾天中南部因為擴散條件不佳，可能出現「紅色警示」或「橘色提醒」等級，提醒大家出門記得做好防護準備，才不會因為空汙導致健康危害，甚至出現提前老化的問題。

對抗空汙已經是全民大作戰，具有藥師執照的Tomod’s公關室副理洪于珊表示，外出建議戴口罩，保護皮膚及呼吸道，回家立即卸妝洗臉，但是要避免過度清潔。選擇日間保濕產品時，建議挑選質地清爽、含油量低的產品，含油量高的產品，易使肌膚黏附灰塵、懸浮顆粒，還有盡量避免裸臉外出，適度塗抹防曬商品，隔絕空氣中汙染因子直接接觸肌膚。

尤其春天腳步近了，日本研究顯示花粉粒子在高濕度或富含水分的情況下，容易爆裂形成更小粒子，附著在花粉碎片上的PM2.5細懸浮微粒隨著呼吸進入人體呼吸系統，更容易造成過敏等問題，再加三月開始會有從大陸跨境吹來的黃沙及大氣污染物，更讓每天需要出門的民眾如臨大敵。

如何挑選口罩？阻擋效果最好的是N95醫療防護口罩，但是因為比較不透氣，一般人較難忍受久戴。日常生活中，可以選擇較能久戴的外科用口罩，依照正常戴法並每天勤更換，以免防護效果下降。

專家提醒，配戴口罩要不能只遮嘴巴，要注意鼻孔也不能漏掉，至於配戴方向，一般口罩大多是內外雙色，記得顏色面朝外，白色面朝內，最後別忘記調整口罩鼻梁處的固定條，固定條一定要符合鼻梁弧度，才能有效擋掉空氣中的汙染物

還有，眼睛是面對空汙首當其衝的器官，切記養成勤洗手習慣，將手上污染源洗淨，空汙嚴重時，減少配戴隱形眼鏡及瞳孔放大片，機車族建議配戴有罩式安全帽，抵擋PM2.5汙染物迎面吹來。一旦眼睛不適影響生活，可以點眼藥水紓緩，但記得含藥性成分眼藥水不宜過度使用，使用前記得諮詢藥師或醫師。

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