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匯流新聞網記者許哲綱／台北報導

台灣近視率本就居高不下，疫情衝擊下更是增加多數民眾3C產品的使用率。中華民國眼科醫學會攜手眼科保健品牌愛爾康響應一年一度的世界視覺日，日前於新北大都會公園舉辦《愛的未來視》草地野fun日野餐活動，共吸引近千位民眾前往同樂，為維護眼睛健康踏出第一步。

今年活動與衛生福利部國民健康署所推廣護眼6招中，鼓勵國人每天都要戶外活動120分鐘以上不謀而合，期待藉由活動讓大家養成護眼好習慣，從中獲取正確護眼知識，響應世界視覺日之餘，也提點國人應為自身眼睛健康共同努力。

不論是公務還是休閒，3C已與民眾的生活緊密相連，因此，眼睛保健問題更成為眼科專家關注的焦點，中華民國眼科醫學會理事長陳建同呼籲，人的一生只有一雙眼睛，獲取正確的護眼知識，將其運用在日常生活中是預防眼睛問題的最佳方法。

期許民眾都能擁有健康的靈魂之窗，活動現場陳建同再次宣導護眼6招，強調眼睛保健的重要性。首先，每日戶外活動2至3小時以上；未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每天不要超過1小時；用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35到40公分的距離；讀書光線要充足，坐姿要正確；均衡飲食，天天五蔬果；每年固定1到2次檢查視力。

活動現場除了安排護眼闖關遊戲考驗民眾對護眼知識的了解，藉此傳遞正確資訊，更邀請到財團法人惠光導盲犬教育基金會一同響應，透過與導盲犬面對面互動，民眾能深刻體驗到當遇到導盲犬時該如何應對進退；此外，財團法人伊甸社會福利基金會也響應其中，出動五名視障按摩師傅，現場與民眾互動，過程中讓民眾認識視障人士如何突破關卡掌握專業技能。

活動透過響應2022世界視覺日主題Love Your Eyes，使台灣與國際接軌，同時促進民眾對眼睛健康問題的關注。愛爾康儀器曁手術用品事業處處長李靖詰提醒，任何人都應該要以自己的眼睛健康為優先考量，眼睛是靈魂之窗，顧好眼睛，生活自然就會亮了起來。

照片來源：CNEWS資料照片

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