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匯流新聞網記者王少筠／編譯 (Medical News Today)

感到孤立於社會是日益嚴重的公共衛生問題。近年來，諸多研究將社會隔離與死亡風險增加做連結，而一項最新的研究調查了社群媒體對社會孤立感的影響。

先前的研究指出，孤單、獨居與死亡風險的增加息息相關。研究發現，主觀的、自我認定的孤立感，致使過早死亡的風險增加了26%。

美國賓夕法尼亞匹茲堡大學在《美國預防醫學雜誌》發表的一項新研究，調查了社群媒體對社會孤立感的影響。

該研究團隊由匹茲堡大學的媒體、技術、健康研究中心主任暨健康科學學院公共健康與社會系助理副校長Brian A. Primack所領導，他指出，這是一項值得研究的重要議題，「因為心理健康問題和社會孤立感在年輕族群中尤為顯著。」

Primack和研究團隊以問卷調查的方式，針對美國19至32歲的1787名受訪者，使用自2014年流行至今的社群媒體平台的頻率和時間，分析其社群媒體的使用模式。而這些平台包括：Facebook、YouTube、Twitter、Instagram、Snapchat、Reddit、Pinterest、LinkedIn。

科學家根據受訪者提供的數據資料，使用患者報告的結果測量信息系統（一套用於評估成人、兒童的身心及社會福祉的系統）進行自我報告。

經過歸納廣泛的社會和人口因素後，研究人員發現，每天使用社群媒體超過2小時的研究參與者，其產生的社會孤立感，較每天只使用社群媒體不到半小時的參與者，高出2倍。而每週接觸社群媒體平台58次的參與者比起每週使用次數小於9的參與者，其自我感知受社會孤立的風險則增加了3倍。

由於這是一項觀測性研究，並不能確定因果關係或解釋背後的原因，但研究團隊仍提出了一些可能的解釋。

其中一個猜測是，花在社群媒體上的時間取代了與人實際互動的時間。

另一個潛在的解釋是，社群媒體的呈現會增加用戶被排擠的感覺感，例如看到朋友在社交活動中玩樂，自己卻沒有參與。

最後，社群媒體的呈現也可能引起嫉妒感，而這種感覺往往是由其他用戶以理想化的方式所描摹的。

「我們還無法得知先出現的是社群媒體的使用，抑或社會孤立感，」匹茲堡大學兒科教授暨匹茲堡兒童醫院青少年司司長Elizabeth Miller解釋，年輕人有可能因在生活中感到被孤立而轉向社群媒體，或是隨著愈趨頻繁地使用社群媒體而導致與現實世界產生隔離，「當然也有可能是兩者的結合。」

「在這樣大量樣本數的研究中，我們的報告可能不適用於個人的總體趨勢，我不懷疑有些人能藉由使用社群媒體獲得舒適與社會關聯，」Primack認為，需要有更多研究來發現在社群媒體使用中，不易察覺的個體差異，「但總的來說，社群媒體的使用往往與增加社會孤立感有關，而非減少。」

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